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Journée champêtre

Notre prochaine journée champêtre aura lieu le lundi 18 mai 2026 au domaine de Buzarens à Assas.
Vous trouverez le programme et les modalités d’inscription dans votre espace adhérent.

Le nombre de place étant limité, ne tardez pas à vos inscrire.

Le comité loisirs

 

MARCHE AQUATIQUE CÔTIÈRE

Mardi 14 avril  : sortie ce jour

A 14h : Vent 13km/h rafales 21Km/h – mer totale 0,4  – température de la mer 16° – air 18° ressenti 21° – UV 5

RDV au parking de co-voiturage en face du Mégarama à 12h50 pour un départ à 13h – Si annulation vous serez informé par mail

pour toute info Pascale : 06 72 76 14 57

Inscription  : ars34980.mac@gmail.com

VTC

  pas de sortie ce mercredi  15 avril : pas d’animateur disponible…à la semaine prochaine..

VTT DE RANDONNEE

ROUTE

Sortie de Mercredi 15 avril 

Nous vous proposons  une sortie ce mercredi car conditions idéales pour le faire

  • Pas de vent ( que 5 km/h )
  • et entre 17° et 20° C au niveau des température entre 9h et 12 h , car nous sortirons désormais le matin .

Nous irons donc vers Assas , par un chemin différent que d’habitude

Départ de Saint Gely du Fesc, direction Saint Clément par la montée du Golf , puis de Saint Clément la piste cyclable pour rejoindre Prades le Lez.

De là on reprend notre circuit habituel Saint Vincent de Barbeyrargues, puis Assas, on prend direction Guzargues puis on revient sur Sainte Croix de Quintillargues .

Ici on se sépare

  • Pour le Circuit 2 arrivé au branchement du Lac de Cécèles, vous partez en direction de Sant Mathieu et vous rentrer sur Saint Gely par le chemin habituel soit au total 38 km
  • Pour le circuit 1 on continue vers Fontanès puis la petite route vers le Hameau de la vieille et on reprend à partir de Saint Mathieu notre chemin habituel pour revenir sur Saint Gely soit total km = 48 km

On passe à un départ du matin avec rendez vous lieu habituel ( parking de l’auditorium Georges Brassens) à 9h00 

Adressez-nous un retour par mail si vous venez ou pas svp .

En espérant vous  revoir demain .

Amitiés .

Vos animateurs , Christian, Philippe et Paul .

Balade Sophro

RAS

NIVEAU 1

Lundi 20 avril 

RAS

NIVEAU 2

Lundi 20 avril : Randonnée Ferrrières-Les-Verreries 9 km 200 m de dénivelé .Rendez-vous parking Valène à 13 h 15 pour un départ à 13 h 30 précises.

Le Départ de la randonnée est prévu du parking de l’ancienne verrerie, au carrefour sur la gauche route de Pompignan. Chaussures de randonnées ainsi que bâtons sont fortement conseillés.  MM /JPR

NIVEAU 3

Lundi 20 avril : De Teyran à Castries :  randonnée un peu longue mais sans grande difficulté, 14,5 km, dénivelé 140m, IBP 38. Elle nous permettra de découvrir un vieux pont roman, l’aqueduc de Castries et de longer une manade. Croisons tous les doigts pour bénéficier d’un beau temps ensoleillé et sans vent ……      RDV 9h parking Valène Départ 9h15         DM/DB

NIVEAU 4

Jeudi 16 Avril :   Randonnée Peyre Martine au départ de Madière

Randonnée de 15km avec 620 dénivelé + ; Trace ICI
Difficulté : moyenne ; IBP:66
Trajet aller 55km 

randonnée assez accessible avec de belles vue sur la vallée de la Buège et les gorges de la Vis. Panorama très beau et vue à 360°;

Possibilité de voir la St Victoire si temps bonne visibilité entre Hortus et Pic st loup

Départ de Madière : ICI

Rendez-vous au parking Valène à 8h15 pour un départ effectif à 8h30.

Vos animateurs : PA/ HM / XM

NIVEAU 5

Jeudi 15 avril 2026 : randonnée « LES FALAISES de L’ESCALETTE »
randonnée en boucle dans les falaises du Pas de l’Escalette avec des vues magnifiques. passages à flan de falaises ainsi que sur les cretes, usage des mains ponctuellement.

distance de 14 km et dénivellé de 560m avec un IBP de 61; classé R3 et T3


La météo s’annonce ensoleillée et chaude.

 

trace , plan et relief : les falaises_de_lescalette_au_dpt_de_st_felix Carte et profilSityTrail – 4695075 – 2026x01x04_16h39m10_falaises_de_lescalette_au_dpt_de_st_felix-bis (1)

Rendez vous au parking de Valène à 7h15 pour un départ à 7h30 (Horaire d’été)
Les animateurs du jour . BT et XC

MARCHE NORDIQUE

Vendredi 17 Avril : Sortie St Gély
Rendez vous sur le parking des Iris à 13h20 pour un départ à13h30.

QI GONG

Le cours de Qi Gong est complet 

TAI CHI CHUAN

Horaire des séances  : https://ars-saint-gely.fr/tai-chi

À compter du 15/01/2026, il n’y aura, le jeudi, qu’une seule séance : de 15.00 à 16.30, salle Baptistou.

DANSES DU MONDE

Bienvenue Mesdames et Messieurs à nos animations danses de France et du Monde, adaptées aux séniors.

Venez sans complexe pour partager des moments de plaisir, de détente, de convivialité.

Les animatrices vous attendent dès jeudi 11 septembre 2025 de 9h30 à 11h30 à la salle du Baptistou.

Mireille N, Rozenn JP, Mireille G.

DANSES DE SALON

Bonjour à toutes et tous,

Nous vous rappelons qu’il n’y aura pas de cours de danses de salon pendant les vacances. Nous vous attendons en forme pour la reprise le mardi  10 mars prochain (rappel des horaires ci-dessous).

Les cours de danse de salon ont lieu le mardi de 14h45 à 18h15 – Espace Georges Brassens – Salle Hubert Augard

  • Rock débutant 14h45/15h30
  • Cha-Cha, Paso, Tango 15h30/16h15
  • Rock Intermédiaire 16h15/17h
  • Danses Latines 17h/18h15

Nous vous souhaitons de bonnes vacances.

Monique, Claudie, Christiane, Christophe, Robert et Jean-Louis (notre Joker)

SCRABBLE

RAS

AQUAGYM

L’ARS vous propose un partenariat avec l’association AAN34 (Activités Aquagym Natation 34)

Le code de réduction ARS7 vous permet de bénéficier de 7% de réduction

Vous trouverez le détail des horaires sur la page de l’activité

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