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Séjour Rando 2022

Afin de vous informer de l’organisation de la semaine de randonnée et répondre à vos questions, une réunion aura lieu salle Fongrande (derrière la Mairie), où toutes et tous participants y sont conviés.

le samedi 28 mai 2022 de 9h00 à 12h00.

Dans l’attente de tous se retrouver,  bien sportivement, les organisateurs.

Lundi 23 Mai 2022, l’équipe loisirs vous a proposé, sur réservation, la journée Champêtre de Printemps au Domaine du Bérange, des activités y seront proposées, voir groupes de niveaux pour la rando ci-dessous, pour plus de détails sur les horaires et menu, rdv dans votre Espace Adhérents . 

L’équipe loisirs

Randonnées Pédestres    info + > ici    Planning > ici

Groupe 1   planning > ici

Journée Champêtre du 23 Mai : Randonnée de 6 km, 70m de dénivelé,  départ à proximité du domaine du Bérange. La randonnée est ouverte à tous mais le covoiturage doit être organisé en fonction des personnes qui resteront à la journée champêtre et de celles qui n’y participeront pas et rentreront sur St Gély. Vous êtes attendus à 9h15 au parking de Valène.   DM/ND

Groupe 2   planning > ici

Journée Champêtre du 23 Mai : Randonnée Carrières de Beaulieu, 8 km, 100m dénivelé. Départ du parking de Valène 9h00 précises ou rendez-vous au parking de l’auberge du Bérange après Castries. Trajet 25 km .

MM / JPR

Groupe 3   planning > ici

Lundi 30 MaiHospitalet du Larzac, « Canalettes ou plutôt Canoles »

9km, 130m de dénivelé. IBP 30 – Plutôt Facile 

Direction A75 -Direction Millau -Sortie 48 –Arriver à l’entrée de l’Hospitalet du Larzac Prendre à droite direction Egalières.

Il faut passer sous l’autoroute, il y a environ 4 km pour arriver au parking de la randonnée des “Canalettes”.

Trajet voiture Aller : 88 km.

Rdv parking de Valène à 08h45  ou 10h00au parking de la randonnée.

C’est assez loin pour le trajet voiture mais randonnée assez surprenante ….

Groupe 4   planning > ici

Jeudi 26 mai :

Férié : Jeudi de l’Ascension pas de rando

Trajet Aller …. km

Rendez vous parking de Valène à 7h45 pour un départ à 08h00

Vos animateurs JR et TH

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Journée Champêtre du 23 Mai : Johny et Thierry vous proposent, avant de se retrouver au Domaine du Bérange pour 12h30,  une randonnée en guise d’hors-d’œuvre de 10,5 km et 50 m de dénivelé, départ de la rando parking du Domaine de Fondespierre, balade au pied de l’aqueduc et du Château de Castries. Plus d’info ICI, le domaine du Bérange n’est qu’à 6′ et 3km de voiture.

Trajet voiture : 26 km + 3 km

Rdv parking de Valène à 08h00 pour un départ à 08h15

Groupe 5   planning > ici

Jeudi 26 mai :

Férié : Jeudi de l’Ascension pas de rando

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Journée Champêtre du 23 Mai : Afin de nous ouvrir l’appétit nous vous proposons une sortie face nord du Pic Saint Loup : montée par la diagonale, passage à la croix, et descente par le tracé vert.

Pour des raisons évidentes de sécurité le nombre de participants est limité, aussi il est impératif de nous faire parvenir votre inscription avant le samedi 21 mai 18 heures au plus tard.

Départ du parking de Valène à 7h30.

 Bernard Gauthier et Jean Barthélémy

06 62 98 70 32 et 06 74 68 08 06

Marche Nordique    info + >  ici    Horaires et lieu de rdv > ici

Journée champêtre du 23 mai: Sortie annulée faute de participants

Mardi 24 mai:

Sortie: Domaine de Restinclière- Prades le Lez, rendez vous 8h15 parking des Iris pour un départ 8h30 précise.

Organisez votre covoiturage.

Vendredi 27 mai: Pas de sortie ce jour

Tai Chi Chuan     info + > ici

Nouvel horaire à partir de janvier : 14h à 15h30
Depuis votre Espace ADHÉRENTS, (espace protégé par mot de passe) ICI :
  • Souvenir de la semaine bleue du 6 Octobre 2021 à St Gély, salle G. Brassens.
  • Vos programmes vidéos
Phuong

Marche Aquatique     info + >  ici 

Réunion d’information pour les nouveaux inscrits et ceux qui pratiquent:

  le 24 mai à 18h salle Fontgrande   avec les 5 animateurs –

ordre du jour : organisation des sorties  avec info flash – équipement – sécurité- météo – reprise de la saison d’été le  mardi 31 mai  matin

 Un pot sera  offert en fin de réunion

 

 

 

 

 

 

Gymnastique    info + >  ici

Planning  ici

Cyclo     info + > ici

L’activité Route a repris depuis le mercredi 8 septembre 2021.

 VTC  : modification de l’heure de départ depuis le 3 novembre  : RDV à 10 h devant la statue de la Devoiselle parking de la poste pour une sortie de 20 à 25 km autour de St Gély

Sorties à la journée de 40 km ou plus une fois par mois à l’extérieur de St Gély – prévoir portage des vélos

=> les sorties sont annoncées chaque semaine par mail aux participants du groupe

Rappel : Casque obligatoire

Qi Gong     info + > ici

L’activité a repris depuis le mardi 21 septembre 2021

Vous devrez vous inscrire à l’avance à un de ces cours soit par email à vanbay.ngo4@gmail.com soit par SMS au 06 81 16 77 45.
Pour faciliter cette organisation je vous demande de préciser le ou les cours choisi (s) en indiquant votre préférence en cas de choix multiple.

Exemples :
M 1 pour choisir les cours des mardis 14h00 -15h00 ou M 2 ; J 3 avec préférence pour J 3 (possibilités les Mardi 15h00 -16h00 ou Jeudi 14h00 -15h00 avec préférence les Jeudi).
Cette inscription est à faire une seule fois avant le démarrage des cours de cette année et reste applicable pour l’année sauf en cas de modifications des mesures sanitaires en vigueur.
Quand le nombre d’inscrits pour un cours est égal ou inférieur à 15, ce cours aura lieu à l’intérieur (salle Baptistou) autrement il aura lieu à l’extérieur (Place du Marché).
Après un temps de rodage, il vous sera possible de demander de changer de cours ou de suivre une deuxième heure selon les places disponibles. Mais ces changements devront être enregistrés et suivis.
Je compte sur votre coopération active pour pouvoir démarrer les cours dès le 21 Septembre. Les 4 cours de cette première semaine auront lieu dans la salle Baptistou.

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Le cours de Tai Chi avec Van Bay NGO a débuté depuis le jeudi 23 Septembre de 16h00 à 17h00 s’il y a assez de personnes intéressées (mini 8).
Au programme : les enchainements 18, 38 et 48 et le programme retenu sera déterminé avec les participants en fonction de leur avancement dans cette discipline.

Danses Salon     info + > ici

23/04/2022Arrêt de l’activité danses de salon par manque de participants, info ici

Jean Louis

Danses latines     info + > ici

24/05/2022Arrêt de l’activité danses latines pour indisponibilité de l’animateur.
Reprise de l’activité en septembre

Bon été à tous
Robert

Danse Country     info + >  ici    horaires et lieu > ici

RAS

Danse Folklorique     info + > ici

RAS

Scrabble     info + > ici

RAS