Info Flash

MARCHE AQUATIQUE info >  ici

21 mars 2023

Météo à 14H00 au PETIT TRAVERS :
Vent de Sud-Sud-Ouest 20 km/h, mer totale 0,1 m , T° mer 13°C, T° de l’air 17C°, T° ressentie 18°C, UV4.
RDV à 12h50 pour départ en covoiturage à 13h00 du parking Pôle d’activités des Verriès1. Retour vers 15H30.
Inscription obligatoire pour cette marche ce lundi avant 19H00 à l’adresse suivante : ars34980.mac@gmail.com
Cette activité est réservée aux adhérents de l’ARS inscrits à l’activité Marche Aquatique Côtière.
A prendre : chaussons, bonnet, monnaie pour co-voiturage, eau.
Pour tout renseignement appeler le 06 82 14 03 79

Randonnées Pédestres   info > ici    Planning > ici

 Randonnée à Laudun, le 6 avril, voyage en car (détails dans votre espace Adhérent) : Suite à de nombreux désistements, il reste des places. Toute place non comblée sera à la charge du club.

Groupe 1   planning > ici

RAS

Groupe 2A  planning > ici

RAS

Groupe 2B   Planning > ICI

Jeudi 30 mars :

RAS

Groupe 3   planning >ici

Lundi 27 mars :  La Baraque (St-Bauzille-de-Putois) Berges de l’Hérault : 14 km, dénivelé 350m, IBP 46. Une partie de la randonnée se déroulera sur une petite route. Rdv parking Valène à 9h pour départ à 9h15.     DM/ND

Groupe 4   planning > ici

Jeudi 30 Mars :

Rando Aumessas col de Mouzoules 14km 820m de dénivelé.  Départ de la Rando parking place de la gare à Aumessas, début de la rando par une montée sur 3 km et des pentes de 10 à 25%, nombreuses cascades tout le long du parcours puis menhirs au col de Mouzoules pour enchainer sur les crêtes du Colombier et rocher du Comté. Plus d‘info ICI

RDV parking de valène à 08h15 pour un départ à 08h30, Trajet Aller 65 km

Groupe 5   planning > ici

RAS

Marche Nordique    info >  ici    Horaires et lieu de rdv > ici

Mardi 28  Mars:

Sortie St Gély rendez vous sur le parking des Iris à13H20 pour un départ à 13H30

Cyclo     info > ici

Sortie VTT le vendredi 31 mars : 29 km à partir de St Mathieu de Tréviers en direction de la chapelle d’Aleyrac et Vacquières – 50 km à partir de St Gély –  sans difficulté  chemins forestiers et petites routes- départ du parking de Valène à 9h30 – à 10h15 du parking de la communauté de commune de St Mathieu – prévoir pique – nique 

rappel:  Casque obligatoire- accessoire ou tenue visible des usagers de la route- passeport santé  

Inscription : poissoncp34@gmail.com – renseignement : 0672761457                                                      

 

Danses Salon     info > ici

Les deux animateurs étant indisponibles pour le mois d’avril, et devant le manque d’animateurs et de participants tous les jeudis du mois d’avril sont annulés. 
« Les mardis seront assurés par Jean-Louis Gavalda dans la mesure du possible »
Amitiés. 
Jean-louis Gavalda
Monique Gauffre 

Gymnastique    info >  ici

RAPPEL : pas de gym pendant les vacances scolaires.
Le planning : ici

Danse Country     info >  ici    horaires et lieu > ici

Bonjour à toutes et tous, suite aux différents niveaux et un nombre important de participants de nouveaux horaires sont mis en place, voir page de l’activité ICI

Marlène

Jeu d’échecs info > ICI

Amateurs d’échecs, rdv tous les vendredis à la salle M. Bousquet entre 14h et 17h pour jouer ou pour assister aux séances d’initiation (toujours au début, à 14h, durée environ 1 heure).
Il est prévu 4 ou 5 séances d’initiation puis l’accompagnement des nouveaux joueurs pendant leurs premiers temps de jeu.

BAY

Qi Gong     info > ici

RAS

Tai Chi Chuan     info > ici

RDV à 14h00 salle de danse H Augard de la salle G Brassens.
Chaussures propres pour la salle de danse SVP.
Merci
Phuong

Danse Folklorique     info > ici

RAS

Scrabble     info > ici

RAS