Info Flash

JOURNÉE CHAMPÊTRE

Au MAS de BAUMES

LUNDI 13 Mai 2024

 Menu et coupon réponse ICI

Activités Cyclistes     info > ici

VTC et VTT de randonnée  info > ici

   Pas de sortie VTC le 12 avril animateur indisponible

 Date probable de la prochaine sortie le 26 avril.

Route  info > ici

A partir de maintenant nous roulerons le matin. Rendez vous à 9 heures face au parking de la poste ou pourrez choisir entre le groupe I qui roulera sur une distance de 50 à 60 Km et le groupe II qui roulera à allure modérée sur une distance de 40 Km environ. Vous serez prévenus des parcours prévus la veille par mail. Les VAEs sont les bienvenus.

Marche Aquatique info >  ici

Mardi 16 avril 2024 :  Pas de sortie, alerte vent, houle importante.

Météo à 14H00 au GRAND TRAVERS (fiabilité 90%) : Vent de Nord Ouest 41 km/h rafales  59km/h, mer totale 0,6 m  mer totale max 1,2 m.
 
Pour tour renseignement apppeler Marie-Hélène  06 51 18 50 28

Qi Gong     info > ici

Cours animés par Bay :
  • Mardi 02 Avril de 14h00 à 15h00: salle Baptistou
  • Jeudi  04 Avril de 15h00 à 16h00: Parc de Fontgrande 
  Au programme  : 
  • Debout: 8 Pièces de Brocard
  • Assis:  Respirations cosmiques

Tai Chi : Selon le nombre de participants

Cours animé par Dominique : 

  • Jeudi de 14h00 à 15h00, salle Baptistou

Randonnées Pédestres   info >  ICI  planning < ici

Le séjour randonnée 2024 se déroulera avec Cap France, au Village club Le Réchastel, à La Bréole, 04340 Ubaye Serre Ponçon, du samedi 22 juin 2024 16h00, au samedi 29 juin 2024 10h00.

Explication, réservation dans votre Espace Adhérents

Groupe 1   planning > ICI

RAS

Groupe 2A  planning > ICI

Lundi 15 avril : Pas de randonnée pas d’animateur disponible .

Prochaine Randonnée : Lundi 22 avril , Gignac Pelican

Groupe 2B   planning  >  ICI    

Jeudi 18 avril : Pas de randonnée ,pas d’animateur disponible

Groupe 3   planning > ICI 

Lundi 22 avril : Anduze – Château de Tornac ici

Randonnée bucolique de 12,3km à travers des sentiers forestiers et passant par le mont Lacan (424m). Munissez-vous de vos bâtons. Départ du parking en bas du château de Tornac. Trajet : 55km

Rendez-vous parking de Valène à 9h pour un départ à 9h15.

 

Groupe 4   planning > ICI

Jeudi  25 Avril : Anduze la grande pallieres 14 km 460 m , détail ICI

Départ de la rando ZA d’Anduze, passage sur les crêtes , dolmen , descente chemins pierreux

RDV parking terrain de Valène à 08h15 pour un départ à 08h30 trajet A/R 110km

Groupe 5   planning > ICI 

Jeudi 18 Avril : Le causse de Campestre

Balade sans difficulté de 16 km avec un dénivelé de 450 mètres. Et n’oubliez pas un bon éclairage pour la visite de la grotte au fond du gouffre.

Pour ce trimestre, rendez vous sur le parking du tennis à partir de 7h15 pour un départ effectif à 7h30.

Marche Nordique    info >  ici    Horaires et lieu de rendez vous > ici

Mardi 23 avril: Sortie St Gély

Rendez vous sur le parking des Iris à 8H20 pour un départ à 8H30

Pour les personnes inscrites au restaurant le 10 mai pensez au chèque

Raquettes   info >  ICI

Tai Chi Chuan     info > ici

Les séances reprendront le mercredi 24 avril à 14.30 à la salle Georges Brassens.
Bonnes vacances à tous
 

Gymnastique    info >  planning > ici

RAS

Jeu d’échecs info > ICI

RAS

Danse Folklorique     info > ici

RAS

Danse Country     info >  ici    horaires et lieu > ici

RAS

Danses de Salon     info > ici

RAS

Scrabble     info > ici

RAS