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" Sur recommandations fédérales, protocole spécifique gymnastique rentrée 2020 "...........

Les séances de Gym reprendront à partir du 6 octobre

uniquement sur inscription.

Organisation des séances :

Les séances seront découpées en deux périodes de 45 mn les mardis et vendredis, de 08h30 à 09h15 ou de 09h25 à 10h05.
Lieu : Centre Brassens , salle Augard

20 personnes par séance.

Vous munir du matériel suivant :
Masque, et si besoin son sac poubelle
Gel hydro-alcoolique,
Serviette personnelle,
Mouchoirs jetables et/ou papier absorbant,
Collations et boissons personnelles. Pas de partage,

Et tapis personnel ( pas de tapis prêté).

Fonctionnement :

Port du masque dès l’entrée dans les locaux et jusqu’à l’installation à sa place,
Pas d’accès au vestiaire ni au matériel collectif,
Venir en tenue, près de l’entrée de la salle (protéger le parquet de la salle),
Changer les chaussures d’extérieur près de l’entrée de la salle ( parquet danse) et les mettre dans un sac avec les vêtements d’extérieur,
Déposer les sacs dans la salle,
Exercices sans masque mais le remettre pour tout déplacement dans la salle,
Sens de circulation : L’entrée se fera par l’accès habituel, Avenue du Pic St Loup et la sortie par la sortie de secours côté parking,

L’accès aux séances se fera uniquement sur inscription.

Utilisez la fiche activités sur inscription. choix définitif, indiquer 2 vœux.
Nous vous enverrons le créneau attribué, l’objectif est de permettre à chacun de participer 1 fois par semaine.
Nous reverrons les modalités de fonctionnement en cours d’année en fonction du nombre de participants et bien sûr de l’évolution des contraintes sanitaires.

Une liste des participants sera établie à chaque séance pour le suivi Covid .

Merci de respecter ce protocole pour nous permettre de continuer notre activité dans la joie et bonne humeur et vivement la fin de toutes ses contraintes !

Vos Animateurs Gym

le 02/09/2020

Coordinatrice :

Catherine Sammut 06 13 49 50 70

Gymnastique d’entretien – Maintien en forme

Une gymnastique adaptée aux seniors pour nous permettre de rester en forme
Une approche différente selon chaque animateur, ludique, musicale ou plus classique.

Comment ça marche ?

Les cours ont lieu les mardis et les vendredis de 9h à 10h à l’Espace Georges Brassens, dans la salle Hubert Augard.
Nous assurons les cours pendant les petites vacances sauf pendant la trêve de Noël et juillet-août.

Venez avec une tenue où vous êtes à l’aise et surtout des chaussures réservées à cet usage afin de ne pas glisser et préserver le sol de la salle.
Vous pouvez apporter votre tapis personnel ou bien utiliser ceux du club. Dans ce cas merci d’apporter une serviette pour protéger les tapis.
Pensez aussi à un petit coussin pour vos cervicales fragiles…

Responsable : Catherine SAMMUT 06 13 49 50 70

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