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Adhésion

Fin des inscriptions pour la saison 2022-2023

Administration

Liste des membres du Bureau, du comité directeur et des diverses commissions ici

Le Sport pour les seniors, par les seniors !

Une licence unique pour de nombreuses activités encadrées par des animateurs fédéraux, dans quel but ? Contribuer à réaliser le rêve de toute personne de 50 ans et plus : vivre une retraite active et conviviale, préserver son capital santé, rompre l’isolement, donner de la vie aux années en toute sécurité et sans idée de compétition.

Crée en 1984, l’Association de la Retraite Sportive est une association essentiellement multi-sport et accessoirement culturelle (scrabble), adaptée aux plus de 50 ans avec l’accord de leur médecin.
Elle est affiliée à la Fédération Française de la Retraite sportive au niveau national.

Marche, gymnastique et cyclotourisme furent les activités initiales. Avec le temps, le nombre des activités s’est multiplié. Aujourd’hui, 12 possibles tout au long de la semaine, en salle ou en pleine nature, certaines avec plusieurs niveaux, certaines selon la saison, pour le plaisir de près de 500 adhérents, encadrées par près de 50 animateurs tous BENEVOLES .
Ceux -ci sont formés par notre Fédération (gestes de 1er secours, formation générale et spécifique).
Les activités nécessitant un déplacement se font en covoiturage entre adhérents.

Pour compléter ces activités sportives, nous avons quelques rendez-vous pour le plaisir durant l’année : réunion d’accueil des nouveaux adhérents, loto – galette des rois, journée champêtre, repas annuel .

Pour de plus amples renseignements, parcourez notre site. Vous y trouverez toutes les informations sur notre fonctionnement : les activités (descriptif, lieu et horaires) , les contacts de nos responsables, les formulaires et la procédure nécessaires à l’adhésion, les renseignements administratifs ….  et vous tenir informés de nos actions ponctuelles !

Au plaisir de vous retrouver parmi nous. A très bientôt !

Le site de la Fédération de la  Retraite Sportive

  • Chaque adhérent dispose d’un identifiant et d’un mot de passe notés sur un des volets de la licence.
  • En cliquant sur «  espace privé » vous pouvez  ainsi entrer dans l’espace adhérent du site de la FFRS : http://www.ffrs-retraite-sportive.org/
  • Vous aurez également accès à votre  licence et même votre éventuel livret de formation, ou aux formations possibles.
  • Avec votre licence, vous recevrez chaque trimestre la revue de notre fédération : 30 pages de conseils et de dossiers sur le « sport senior santé ».

Comment ça marche ?

Pourquoi pratiquer des activités sportives à la retraite ?

La pratique régulière d’activités physiques et sportives à partir de 50 ans permet de conserver ou de récupérer son potentiel physique : tonicité et souplesse musculaire, capacité cardio-pulmonaire et circulatoire.
Elle favorise la coordination, l’équilibre, la mobilité et assure au retraité l’intégrité de ses fonctions : une harmonie entre le corps et l’esprit.

Quels sont les bienfaits des activités sportives pratiquées en club ?

Une pratique régulière du sport adaptée aux seniors, en sécurité, avec prudence, à son rythme, en toute convivialité et sans esprit de compétition permet :

  • De se sentir bien dans son corps et dans sa tête
  • De ralentir le phénomène naturel du vieillissement
  • De retarder l’entrée en dépendance
  • De maintenir une vie sociale et la convivialité
  • De rompre l’isolement et la solitude

La licence FFRS

Vous souhaitez vous inscrire dans notre club ? Vous serez également  inscrit automatiquement à la FFRS.
Sur présentation d’un certificat médical de non contre indication, il est délivré une licence sportive FFRS multisports permettant de pratiquer les activités choisies et être assurés.

Les activités sportives de l’ARS St Gély

Pour la sécurité des adhérents, les activités sont encadrées par des animateurs bénévoles formés par la FFRS, titulaires d’un BAF (Brevet d’Animateur Fédéral).

Déplacement en milieu naturel :

  • Randonnées pédestres (5 niveaux)
  • Marche nordique
  • Cyclotourisme route et VTC (plusieurs niveaux)
  • Marche Aquatique côtière – longe de côte
  • Activités dansées : danse folklorique, danse country, danse de salon
  • Gymnastique
  • Tai Chi Chuan
  • Qi Gong
  • Scrabble

Gymnastique aquatique avec HOZ Center : un tarif préférentiel est accordé aux membres de l’ARS.
Attention : un certificat médical particulier est à fournir à HOZ Center.

Administration

Bureau

  • Président : DELAY Bernard
  • Vice-présidents : MICHAUDET Michel, HUTEAU Thierry
  • Secrétaire : DELAY Marie-Thérèse
  • Secrétaire Adjoint : REGNIER Jean-Paul
  • Trésorière : QUESNEL Denise
  • Trésorière adjointe : MARCHAND Danièle
  • Expert auprès du Président : PELTEY Jean

Comité directeur

  • AMANN Lydia,
  • BALDET Pierre,
  • CALVIE Bernard,
  • CANO Maguy,
  • CHRIST Josette,
  • DELAY Bernard,
  • DELAY Marie Thérèse,
  • DRAPT Françoise,
  • HUTEAU Thierry,
  • GRANAT Marie Chantal,
  • GRILLET Colette,
  • MARCHAND Danièle,
  • MICHAUDET Michel,
  • NGO Phuong,
  • PELTEY Jean,
  • QUESNEL Denise,
  • RAIMOND Sophie,
  • REGNIER Jean Paul,
  • SAMMUT Catherine,
  • THOREL Marie-Hélène,
  • ZAPERA Annie.

Commissions

  • Formation Sécurité : resp GRILLET Colette
    BALDET Pierre,  HUTEAU Thierry, PELTEY Jean
  • Informatique : resp HUTEAU Thierry
    CALVIE Bernard, DELAY Bernard, REGNIER Jean-Paul, SAMMUT Catherine.
  • Inscriptions : resp REGNIER  Jean-Paul
    DELAY Bernard, DELAY Marie-Thérèse, MICHAUDET Michel
  • Communication: resp DELAY  Bernard
    SAMMUT  Catherine.
  • Loisirs : resp AMANN Lydie
    CHRIST Josette, DRAPT Françoise, GRANAT Marie-Chantal, THOREL Marie-Hélène, ZAPERA Annie.
  • Séjour : resp MICHAUDET Michel
    DELAY Bernard, DELAY  Marie-Thérèse,MARCHAND Danièle, REGNIER  Jean-Paul.
  • Site Internet : HUTEAU Thierry, CALVIE Bernard et REGNIER  Jean-Paul pour l’information générale  par email

Chargés de mission

  • Relations avec la FFRS : PELTEY Jean
  • Relations avec le Coders : GRILLET Colette référent formation y représentera l’ARS
  • Relations avec la Mairie : MICHAUDET Michel
  • Référents tourisme : DELAY Bernard, MICHAUDET Michel
  • Inventaire du matériel et des clés : SAMMUT Catherine

Actualités de l’administration

Jeu d’échecs

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