Adhésion
Ouverture des inscriptions le 1er septembre 2025.
Ré-inscriptions sur le site de la FFRS : 2ème adresse indiquée sur le pavé vert.
Pour le choix du club, l’ARS Saint Gély est le club 34005.
Le site de la Fédération de la Retraite Sportive
- Vous voulez accéder au site de la FFRS : http://www.ffrs-retraite-sportive.org/
- En cliquant sur « Espace privé », identifiez vous et vous pourrez ainsi entrer dans l’espace adhérent du site de la FFRS.
- Vous voulez accéder à votre licence et gérer vos informations personnelles, identifiez vous dans votre Espace Adhérent FFRS360, vous aurez également accès à votre éventuel livret de formation, ou aux formations possibles.
- Avec votre licence, vous recevrez chaque trimestre la revue de notre fédération : 30 pages de conseils et de dossiers sur le « sport senior santé ».
Administration
Liste des membres du Bureau, du comité directeur et des diverses commissions ICI
Comment ça marche ?
Pourquoi pratiquer des activités sportives à la retraite ?
La pratique régulière d’activités physiques et sportives à partir de 50 ans permet de conserver ou de récupérer son potentiel physique : tonicité et souplesse musculaire, capacité cardio-pulmonaire et circulatoire.
Elle favorise la coordination, l’équilibre, la mobilité et assure au retraité l’intégrité de ses fonctions : une harmonie entre le corps et l’esprit.
Quels sont les bienfaits des activités sportives pratiquées en club ?
Une pratique régulière du sport adaptée aux seniors, en sécurité, avec prudence, à son rythme, en toute convivialité et sans esprit de compétition permet :
- De se sentir bien dans son corps et dans sa tête
- De ralentir le phénomène naturel du vieillissement
- De retarder l’entrée en dépendance
- De maintenir une vie sociale et la convivialité
- De rompre l’isolement et la solitude
La licence FFRS
Vous souhaitez vous inscrire dans notre club ? Vous serez également inscrit automatiquement à la FFRS qui vous délivrera une licence sportive FFRS multi-sports permettant de pratiquer les activités choisies et être assurés.
Les activités sportives de l’ARS St Gély
Pour la sécurité des adhérents, les activités sont encadrées par des animateurs bénévoles formés par la FFRS, titulaires d’un BAF (Brevet d’Animateur Fédéral).
Déplacement en milieu naturel :
- Randonnées pédestres (5 niveaux)
- Marche nordique (2 niveaux)
- Cyclotourisme route et VTC (plusieurs niveaux)
- Marche Aquatique côtière – longe de côte
- Raquette à neige
- Activités dansées : folklorique, country, salon
- Gymnastique
- Tai Chi Chuan
- Qi Gong
- Scrabble
- Échecs
Bureau (7 membres)
- Président : MICHAUDET Michel
- 1er Vice-président : DELAY Bernard
- 2ème Vice-président : place vacante
- Secrétaire : REGNIER Jean-Paul
- Secrétaire Adjoint : DELAY Marie-Thérèse
- Trésorière : QUESNEL Denise
- Trésorière adjointe : MARCHAND Danièle
mis à jour le 01/07/2025
Comité directeur (21 membres)
- Amann Lydie
- Baldet Pierre
- Calvié Bernard
- Cavalier Yolande
- Delay Bernard
- Delay Marie Thérèse
- Gauffre Monique
- Granat Marie Chantal
- Grillet Colette
- Marchand Danièle
- Michaudet Michel
- Montet Christiane
- Poisson Pascale
- Quesnel Denise
- Régnier Jean Paul
- Sammut Catherine
- Thorel Marie Hélène
- Zapera Annie
- Place vacante
- Place vacante
- Place vacante
mis à jour le 14/08/2025
Commissions
- Formation & Sécurité : resp GRILLET Colette
BALDET Pierre - Informatique, site internet, email : resp place vacante
CALVIE Bernard, REGNIER Jean-Paul, SAMMUT Catherine. - Inscriptions : resp REGNIER Jean-Paul
DELAY Bernard, DELAY Marie-Thérèse, MICHAUDET Michel, QUESNEL Denise - Communication : SAMMUT Catherine.
- Loisirs : resp AMANN Lydie
CAVALIER Yolande, GAUFRE Monique, GRANAT Marie-Chantal, MONTET Christiane, POISSON Pascale, THOREL Marie-Hélène, ZAPERA Annie.
- Séjour : resp MICHAUDET Michel
DELAY Bernard, DELAY Marie-Thérèse, MARCHAND Danièle, REGNIER Jean-Paul.
mis à jour le 01/07/2025
Chargés de mission
Actualités de l’administration
Inscription / Ré-inscription pour 2025-2026
Les inscriptions pour la saison 2025-2026 sont ouvertes. Rendez-vous sur le site à la rubrique…
Réunion et déjeuner des Animateurs
Cette année, notre traditionnelle rencontre des Animatrices et Animateurs se tiendra le mercredi 3 septembre…